Mekayanti D.P, Ayu, et al. “Optimalisasi Kelenturan (Flexibelity), Keseimbangan (Balance), Dan Kekuatan (Strength) Tubuh Manusia Secara Instan Dengan Menggunakan “Secret Method”*)”. VIRGIN: Jurnal Ilmiah Kesehatan Dan Sains, vol. 1, no. 1, Mar. 2016, https://jurnal.undhirabali.ac.id/index.php/virgin/article/view/50.