KOMBINASI LATIHAN CORE STABILITY DAN LATIHAN MCKENZIE UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS LUMBAL PETANI WANITA DI DESA TIBUBENENG, BADUNG

Article Sidebar

PDF
Published: Oct 1, 2023
DOI: https://doi.org/10.36002/jkt.v7i2.2803
Keywords:
Fleksibilitas Lumbal, Core Stability, Mckenzie Exercise, Nyeri Miogenik, Petani
Dimensions
Altmetrics
Statistics
Read Counter : 168
Download : 174
Crossmark/ Data Version

Main Article Content

Putu Ayu Maharani Eka Putri
Program Studi Fisioterapi, Universitas Dhyana Pura
Luh Putu Ayu Vitalistyawati
Program Studi Fisioterapi, Universitas Dhyana Pura
Ni Made Rininta Adi Putri
Program Studi Fisioterapi, Universitas Dhyana Pura
I Made Yoga Parwata

Abstract

Seorang petani yang melakukan pekerjaannya dengan posisi membungkuk. Posisi kerja seperti ini jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan penurunan fleksibilitas lumbal, untuk mencegahnya diperlukan latihan untuk meningkatkan fleksibilitas. Tujuan penelitian yaitu untuk mengetahui kombinasi latihan Core Stability dan latihan Mckenzie  untuk meningkatkan fleksibilitas lumbal petani wanita. Metode penelitian: menggunakan pre-experimental dengan desain one group pre-test dan post-test. Penentuan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria inklusi, eksklusi dan drop out didapatkan sampel sejumlah 10 orang.  Alat ukur yang digunakan yaitu modified-modified schober test Hasil penelitian: nilai rata-rata fleksibilitas lumbal pre-test diperoleh 19, 29 cm dengan kategori kurang dan post-test menjadi 21, 21 cm dengan kategori normal. Hasil uji normalitas yang digunakan adalah  uji Shapiro wilk test menunjukan p=0,120 (p>0,05). Uji hipotesis yang digunakan uji  paired sample  T test menunjukkan p=0,000 (p<0,05) yang berarti terdapat pengaruh kombinasi latihan Core Stability dan Mckenzie untuk fleksibilitas lumbal. Simpulan pada penelitian ini yaitu kombinasi latihan Core Stability dan Mckenzie meningkatkan fleksibilitas lumbal dengan peningkatan sebesar 9,9 %.

Article Details

How to Cite
Putri, P. A. M. E., Vitalistyawati, L. P. A., Putri, N. M. R. A., & I Made Yoga Parwata. (2023). KOMBINASI LATIHAN CORE STABILITY DAN LATIHAN MCKENZIE UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS LUMBAL PETANI WANITA DI DESA TIBUBENENG, BADUNG. Jurnal Kesehatan Terpadu, 7(2). https://doi.org/10.36002/jkt.v7i2.2803
Issue
Vol. 7 No. 2 (2023): Jurnal Kesehatan Terpadu
Section
Articles
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.


This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

References

Al, Z. et. (2019). Perbedaan Efektivitas Antara William Flexion Exercise Dan Core Stability Exercise Dalam Meningkatkan. Jurnal Fisioterapi, 19(1), 1–9.

Amiriawati, L., Fariz, A., Prisusanti, R. ., Endaryanto, A. ., & Pradita, A. (2021).

Pemberian Core Stability Exercise Mengurangi Nyeri Punggung Bawah pada Pasien dengan Kondisi Low Back Pain Myogenic di RS Baptis Batu Linda. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 12(November), 81–84.

Christia E, et al. (2016). Gambaran Posisi Kerja Dan Keluhan Gangguan

Musculoskeletal Pada Petani Padi Di Desa Kiawa 1 Barat Kecamatan Kawangkoan Utara. Pharmacon, 5(4), 267–272.

Dinda Kurniawan, G. P., Muliarta, I. M.S., Wirawan, I. M. A., Purnawati, S., & -, W. (2017). Core Stability Excercise Lebih Baik Dibandingkan Mckenzie Excercise Dalam Penurunan Disabilitas Pasien NonSpecific Low Back Pain. Sport and Fitness Journal, 5(3), 33–39.

Gita Karunia Saraswati, N. L. P., Sutjana, I. D. P., -, W., Tianing, N. W., Sri Handari Adiputra, L. M. I., & Irfan, M. (2019). Postural Stability Exercise Lebih Meningkatkan Fleksibilitas Lumbal Dibandingkan Static Stretching Exercise Pada Penjahit Di Kota Denpasar. Sport and Fitness Journal, 26–33.

Kurniawan, E. Y., Kesoema, T. A., & Hendrianingtyas, M. (2019). Pengaruh latihan fleksi dan ekstensi lumbal terhadap fleksibilitas lumbal pada dewasa muda. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 8(1), 161–170.

Oktaviani, M. A. & Notobroto, H. B., 2014. Tingkat Konsistensi Normalitas Distribusi Metode Kolmogorov-Smirnov, Lilliefors,Shapiro-Wilk,dan kewness Kurtosis. Departemen Biostatistika dan Kependudukan , Volume 3, pp. 127-135.

Pombu, N. M., Purnawati, S., Lesmana, S. I., Pangkahila, A., Indah Sri Handari Adiputra, L. M., & -, W. (2019). Penambahan Swiss Ball Pada Core Stability Exercise Dan Core Stability Exercise Dapat Meningkatkan Lingkup

Gerak Sendi Dan Aktivitas Fungsional Pada Petani Wanita Dengan Low Back Pain Non Spesifik Di Kota Tomohon.

Sport and Fitness Journal, 7(1), 1 –9

Setyawan, D., Fariz, A., Prisusanti, R., & Endaryanto, A. (2022). Pengaruh Core Stability Exercise Terhadap Fleksibilitas Lumbal Pada Tenaga Kesehatan di RSUD Kanjuruhan Kabupaten Malang. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 7(1),

Saputri, D. (2016). Pengaruh Core Stability dan mckinzie exercise terhadap peningkatan aktifitas fungsional pada penjahit. Nature Methods, 7(6), 2016.

Sugiyono, 2017. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Suputri, P. P. E., Damayanti, M. R. & Dandasari, N. M. A., 2018. Pengaruh Mckenzie Extension Exercise Terhadap Tingkat Penurunan Skala Nyeri Punggung Bawah. Community Of Publising In Nursing, Vol.6

Swarjana, I. K., 2016. Stastistik Kesehatan. ISBN : 978-979-29-5562-0 penyunt.Yogyakarta: Andi Offset.

Triani, et al. (2016). Perbedaan Efektivitas Antara Core Stability Exercise Dan Gluteus Activation Exercise Terhadap Disabilitas. 16(1), 13–18.

Wiguna, I. B. (2021). Teori dan Aplikasi Latihan Kondisi Fisik-Rajawali Pers. PT. RajaGrafindo Persada.

Zahra, I., Yasya, K., & Simbolon, S. P. (2019). Gambaran Kemampuan Fungsional Low Back Pain Miogenik Buruh Tani padi di Desa Tanjungkulon. Proceeding of The URECOL, 1026–1029.