PENGARUH KONSUMSI KAFEIN TERHADAP KUALITAS TIDUR DENGAN MENGGUNAKAN ANALISIS REGRESI SEDERHANA

Authors

  • Made Wira Putra Dananjaya

DOI:

https://doi.org/10.36002/jutik.v10i3.3460

Keywords:

Analisis Regresi Sederhana, Python, Kafein, Kualitas Tidur

Abstract

Kualitas tidur merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental,
sementara konsumsi kafein diketahui memiliki efek potensial terhadap pola tidur. Penelitian ini
bertujuan untuk menganalisis hubungan antara konsumsi kafein dan kualitas tidur menggunakan
analisis regresi sederhana. Dataset Sleep and Health Metrics yang berisi 1.000 data individu
digunakan dalam studi ini, dengan variabel independen konsumsi kafein harian (mg) dan variabel
dependen skor kualitas tidur. Hasil analisis menunjukkan bahwa konsumsi kafein memiliki
hubungan negatif yang signifikan terhadap kualitas tidur, dengan koefisien regresi sebesar -0.0229
(p < 0.05). Artinya, setiap tambahan 1 mg konsumsi kafein dapat menurunkan skor kualitas tidur
sebesar 0.0229 poin. Nilai R-squared sebesar 0.521 menunjukkan bahwa konsumsi kafein
menjelaskan 52.1% variansi dalam kualitas tidur, sementara sisanya dipengaruhi oleh faktor lain.
Kesimpulannya, konsumsi kafein yang lebih tinggi secara statistik signifikan dapat mengurangi
kualitas tidur individu. Hasil ini memberikan wawasan penting bagi masyarakat untuk mengelola
konsumsi kafein guna meningkatkan pola tidur yang sehat. Penelitian ini merekomendasikan studi
lebih lanjut dengan mempertimbangkan faktor lain seperti tingkat stres, aktivitas fisik, dan durasi
tidur untuk memperoleh pemahaman yang lebih komprehensif.

References

A. Sandro, S. Septiza, N. Hidayah, A.

Yani, and N. Meldy, “HUBUNGAN

DURASI TIDUR TERHADAP

INDEKS PRESTASI KUMULATIF

MAHASISWA FKIP UNIVERSITAS

TANJUNGPURA,†NUMBERS: Jurnal

Pendidikan …, no. Query date: 2024-

-22 02:21:11, 2024.

D. Cahyani and E. Mastuti, “Pengaruh

self-efficacy terhadap stres akademik

mahasiswa perantau pada pembelajaran

di masa pandemi Covid-19,†Buletin

Riset Psikologi Dan Kesehatan …, no.

Query date: 2024-11-22 02:21:11, 2022,

[Online]. Available: https://ejournal.unair.ac.id/BRPKM/article/dow

nload/36526/22133

E. Alami, H. Qjidaa, and H. Tairi,

“Artificial Intelligence for Smart

Healthcare,†computer.org, no. Query

date: 2023-12-01 16:30:16, [Online].

Available:

https://www.computer.org/csdl/proceed

ingsarticle/iscv/2020/09204072/1nmidcdW

CM8

A. Stiawan, IMPLEMENTASI MODEL

PRE-TRAINED PADA CNN

BERDASARKAN MULTI INPUT

PARAMETER UNTUK IDENTIFIKASI

JENIS KOPI BERBASIS GUI.

repository.unja.ac.id, 2024. [Online].

Available:

https://repository.unja.ac.id/68797/

Arum Meiranny and Avida Muanisatul

Chabibah, “Pengaruh Konsumsi

Minuman Berkafein Terhadap Pola dan

Kualitas Tidur Mahasiswa : A Literatur

Review: The Effect of Caffeine Drink

Consumption on Patterns and Sleeping

Quality of College Students,†J mppki,

vol. 5, no. 2, pp. 117–122, Jan. 2022,

doi: 10.56338/mppki.v5i2.1910.

N. R. Simbolon, “Pengaruh Stres

Akademik terhadap Kualitas Tidur pada

Mahasiswa Universitas Bhayangkara

Jakarta Rayaâ€.

S. S. Br Ginting, Y. Astiarani, B. T.

Santi, and V. Vetinly, “TINGKAT

PENGETAHUAN EFEK KONSUMSI

KAFEIN DAN ASUPAN KAFEIN

PADA MAHASISWA,†Journal of

Nutrition College, vol. 11, no. 4, pp.

–271, Oct. 2022, doi:

14710/jnc.v11i4.32930.

S. Oktaria, “HUBUNGAN ANTARA

KONSUMSI MINUMAN

BERKAFEIN DENGAN POLA

TIDUR PADA MAHASISWA

TEKNIK,†JKG, vol. 1, no. 2, pp. 10–

, Apr. 2019, doi:

35451/jkg.v1i2.110.

N. Almumtazah, N. Azizah, Y. Putri,

and ..., “Prediksi jumlah mahasiswa

baru menggunakan metode regresi linier

sederhana,†Jurnal Ilmiah …, no. Query

date: 2024-11-22 02:21:11, 2021,

[Online]. Available:

https://bestjournal.untad.ac.id/index.ph

p/JIMT/article/view/15465

R. C. Ain, I. S. Indrawanto, and F. P.

Chandrawati, “HUBUNGAN

ANTARA KONSUMSI KONSUMSI

KOPI BERSAMA ROKOK DAN

KUALITAS TIDUR PADA SOPIR

BUS DI TERMINAL ARJOSARI

MALANG,†SM, vol. 12, no. 2, p. 107,

Dec. 2016, doi:

22219/sm.v12i2.5274.

D. Kurniawan, Pengenalan machine

learning dengan python.

books.google.com, 2022. [Online].

Available:

https://books.google.com/books?hl=en

&lr=&id=ZutsEAAAQBAJ&oi=fnd&p

g=PP1&dq=regresi+linier+sederhana+j

am+belajar+nilai+akademik+python&o

ts=vKWmBXAYcm&sig=xF82vY8pY

gfGzYyHKWzgM_Bac

D. Aqmila, Perancangan Media

Pembelajaran Bahasa Pemrograman

Python Menggunakan Aplikasi Scratch

Untuk Siswa Sekolah Menengah

Pertama (SMP). repository.arraniry.ac.id, 2023. [Online]. Available:

https://repository.arraniry.ac.id/id/eprint/26531/

H. Parhusip, Pemrograman Python

untuk Penanganan Big Data.

books.google.com, 2020. [Online].

Available:

https://books.google.com/books?hl=en

&lr=&id=Osf2DwAAQBAJ&oi=fnd&

pg=PA99&dq=regresi+linier+sederhan

a+jam+belajar+nilai+akademik+pytho

n&ots=s7dFuDsqjU&sig=QkDZwyHm

CZmfXP_9BXm41bMQsKY

S. T. Wiradinata and R. Sutanto,

Statistika Dan Probabilitas

Menggunakan Python. [Online].

Available:

https://books.google.com/books?hl=en

&lr=&id=pmcrEQAAQBAJ&oi=fnd&

pg=PP1&dq=regresi+linier+sederhana

+jam+belajar+nilai+akademik+python

&ots=eZhPQQfX99&sig=5VDEZ26G

a5YOACVz4P_-CLx4GIc

S. Anam, F. Widhiatmoko, I. Yanti, Z.

Fitriah, U. Sa’adah, and ..., Pengantar

Algoritma dan Pemrograman dengan

Python. [Online]. Available:

https://books.google.com/books?hl=en

&lr=&id=hnXoEAAAQBAJ&oi=fnd&

pg=PR4&dq=regresi+linier+sederhana

+jam+belajar+nilai+akademik+python

&ots=XuBCiNbI0p&sig=-

GUC8M1h_4Qe1M1imgd5oAkbL-Y

Downloads

Published

2024-12-04

How to Cite

Made Wira Putra Dananjaya. (2024). PENGARUH KONSUMSI KAFEIN TERHADAP KUALITAS TIDUR DENGAN MENGGUNAKAN ANALISIS REGRESI SEDERHANA. Jurnal Teknologi Informasi Dan Komputer, 10(3). https://doi.org/10.36002/jutik.v10i3.3460

Similar Articles

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 

You may also start an advanced similarity search for this article.